La mountain bike è anch’essa una disciplina che ci permette di fare sport all’aria aperta e di percorrere strade e sentieri in un ambiente naturalistico.
Per massimizzare l’obbiettivo e divertirsi , oltre ad un allenamento di base, occorre conoscere aspetti metodologici e tecnici legati all’uso del mezzo.
Con l’ausilio di un istruttore S.I.M.B. potrai imparare tecniche e preparazione per poter affrontare questo sport anche su percorsi montani lunghi.
Organizziamo:

• Corsi per bambini e adulti

• Lezioni individuali o collettive

• Gite su percorsi prestabiliti di bassa , media o alta difficoltà

• Cicloescursioni di uno o più giorni

Per fare attività con noi è possibile noleggiare la mountain bike e qualora foste interessati all’acquisto potrete discutere con l’istruttore i parametri esatti da considerare per fare un ottimo acquisto.
Con l’istruttore S.I.M.B. potrai inoltre imparare a:

• Pulire e avere cura della tua mountain bike

• Fare piccole riparazioni di emergenza

• Scegliere un abbigliamento idoneo 

• Allenarti per un’escursione lunga

• Controllare la mountain bike prima dell’attività

• Scegliere il percorso e il terreno a te più idoneo

• Seguire le basilari norme di sicurezza e orientamento

• Leggere una carta topografica

• Valutare le condizioni meteorologiche

• Alimentarti prima e durante un’escursione

• Usare correttamente il cardiofrequenzimetro

La Scuola Italiana Mountain Bike ( S.I.M.B.) , di cui faccio parte , rappresenta il settore ciclismo del MSP Italia , Ente Nazionale di Promozione Sportiva, riconosciuto dal CONI.